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暑期新开设“小班训练” 六至八人一个班 每次课90分钟 够六人开班。为了满足广大羽毛球爱好者的要求，增强全民身体素质，为提高大、中、小学生的身体素质、发展青少年羽毛球运动，2004年我们开设了羽毛球培训班，至今已培训近千余名学员，已向石家庄市少体校输送多名优秀队员，教练专业的技术和丰富的教学经验受到学员和家长的一致好评。现面向6周岁以上青少年开始招生，望广大羽毛球爱好者踊跃报
每年教练还会带队员参加市比赛和省比赛
教练员简介
王斌梅： 国家羽毛球一级运动员,国家羽毛球一级裁判员。毕业于河北师范大学体育系（运动训练专业）。1992年进入石家庄市少年体校训练，球龄23年。对不同年龄、不同技术水平的学员进行针对性教学，将使学员掌握最规范、最专业的羽毛球技、战术，为学员提供高质量的训练。
唐教练 ：国家级羽毛球级运动员，国家羽毛球二级裁判员，国家一级社会体育指导员。荣获亚洲运动及体适能高级私人教练认证(AASEP)。从事教学多年，针对肥胖小朋友有独特的减脂训练方法及丰富的教学经验，让“小胖墩”在学习羽毛球技术基础上 科学合理的快速减脂和提高身体素质。对运动损伤康复有丰富的专业知识及应对经验。
教练比赛成绩
1994年12月 石家庄市中小学生羽毛球比赛团体第二 单打第六
1995年5 月 石家庄市中小学生羽毛球比赛团体第一 单打第三
1996年8月 参加了全国业体比赛
1996年12月 石家庄市中小学生羽毛球比赛团体第一 单打第二
1997年5月 河北青少年运动会（保定）团体第三 单打第四
1998年5 月 河北青少年运动会（保定）团体第一 单打第四
1999年5 月 河北青少年运动会（邯郸）团体第二 双打第一 单打第一
1999年5 月 参加了全国城市运动会（秦皇岛赛区）
1997-1999年 连续三年获得全省青少年比赛团体冠军；
2000年 河北省第十届运动会单打、双打、团体冠军。
2002年 河北省“吉达杯”青少年羽毛球锦标赛 荣获 体育道德风尚奖
2007年5月 荣获“天然城”杯石家庄市业余羽毛球大赛女子单打 第一名
2007年6月 荣获SDTX—索德士 全国业余羽毛球俱乐部（郑州赛区）第四名 （代表河南三鹿花花牛俱乐部）
2008年 5月 荣获山西-太原“大傻”羽毛球纪念赛混合团体（甲组） 第一名
2008-2012年连续两届荣获“航标川崎”杯省直干部职工羽毛球比赛女子单打第二名
基础班训练内容：
1、初步学习羽毛球基本技术和专项步法
2、进行基本的身体素质练习
3、学习基本战术和基本规则
1）、握拍法 2）、发球与接发球 3）、高远球 4）、正反手挑球 5）、发球后的起动及左右步法 6）、后场击球的步法 7）、网前球的基本步法 8）、综合训练
提高班训练内容：
1、纠正正反手接、发球动作、击球动作及脚步移动方法
2、正、反手吊球技术
3、正手扣杀技术
4、正反手网前技术（挑球、搓球、勾对角球）
5、训练基本技术与实践结合的能力
6、羽毛球单打与双打技术。
训练球馆介绍
1）邮电专科学校综合体育馆地址：东门位于世纪公园对过，西门位于育才街43小学对过，冬天有暖气，馆内条件很好，交通便利，随到随学。
2 ）河北师大羽毛球馆地址：裕华东路河北师范大学中院（河北师大羽毛球馆），地理位置好，交通便利。 馆内设施完善，塑胶场地。 随到随学。
训练时间：上午10：00-12：00 下午4：00-6：00
备注：建议家长选择正规羽毛球培训班，避免您的孩子在训练中受伤